Aripioare crocante de pui, cu garnitură de brocoli și cartofi dulci 
 
 
 
  O rețetă care are nevoie doar de câteva explicații mărunte. Cartofii dulci cu brocoli se gătesc la abur. Aripioarele,dacă ai o tigaie bună nonaderentă,se gătesc excelent fără grăsime ci doar în grăsimea pe care o lasă ele. Recomand tigăile nonaderente iCook. Le-am uns în prealabil cu un sos din muștar,oțet balsamic,miere,pudră de usturoi,sare,piper. Cu o murătură alături ... descoperi ce faină-i viața!
 
Și cu suflet!